Koronawirus. Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby się zabezpieczyć

''Koronawirus. Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby się zabezpieczyć'' to książka, z którą w dzisiejszych czasach z pewnością każdy powinien się zapoznać

Koronawirus. Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby się zabezpieczyć” to książka, z którą w dzisiejszych czasach z pewnością każdy powinien się zapoznać. Co należy wiedzieć i jak chronić się przed wirusem, który zabił już tysiące osób na całym świecie?

Pytania i odpowiedzi

W internecie znajdziemy wiele informacji, które często okazują się być fake newsami, dlatego odpowiedzi na swoje pytania najlepiej szukać u rzetelnych źródeł. Doktor nauk medycznych Ewa Krawczyk w swojej książce odpowiada na najbardziej nurtujące nas pytania i rozwiewa wszelkie wątpliwości. Porusza takie tematy jak:

  • Czy można być chorym nie wiedząc o tym, czyli dlaczego niektórzy przechodzą chorobę bezobjawowo?
  • Kto jest w grupie największego ryzyka zakażenia?
  • Czy po wyleczeniu można zarazić się ponownie?
  • Jak zachowywać się w przestrzeni publicznej?
  • Jakie są objawy zarażenia koronawirusem i czy da się odróżnić go od zwykłej grypy?
  • W jaki sposób chronić się przed zakażeniem – czy maseczki i rękawiczki jednorazowe naprawdę pomagają?
  • W jaki sposób wykryć koronawirusa? Jak wygląda test?
  • Czy przesyłki z zagranicy stanowią zagrożenie?
  • Czy da się zarazić, jedząc posiłki przyrządzone przez osobę zakażoną?

Na te i wiele innych pytań odpowiada prawdziwa specjalistka w tej dziedzinie, a zdobyta przez czytelnika wiedza i świadomość z pewnością pomoże chociaż trochę opanować panikę.

Jak ograniczyć ryzyko zakażenia?

Mimo tego, że koronawirus nadal jest zagadką dla naukowców, którzy usilnie próbują wynaleźć szczepionkę, co do jednego mamy pewność – ostrożność i dbałość o higienę ma tu kluczowe znaczenie. Według ekspertów w celu ograniczenia zakażenia tym wirusem powinniśmy:

  • Często myć ręce mydłem z wodą, przez minimum 30 sekund,
  • Stosować płyny lub żele na bazie alkoholu,
  • Zachować co najmniej metrowy odstęp od innych ludzi,
  • Stosować maseczki, tak aby zakrywały nos i usta,
  • W czasie kaszlu lub kichania zasłonić usta wewnętrzną stroną łokcia lub chusteczką, a następnie zdezynfekować ręce,
  • Za wszelką cenę unikać dotykania dłońmi twarzy, a w szczególności oczu, nosa i ust,

W przypadku zauważenia objawów koronawirusa niezwłocznie odizolować się od pozostałych domowników, skontaktować się telefonicznie z Sanepidem lub udać się do najbliższego szpitala zakaźnego (nie na SOR), stosując najwyższe środki ostrożności i nie korzystając z komunikacji publicznej.

Dr Ewa Krawczyk

Dr Ewa Krawczyk jest cenioną doktor nauk medycznych, w swoich książkach obala popularne mity i odpowiada na nurtujące czytelników pytania z zakresu zdrowia i medycyny. Na dzień dzisiejszy jest autorką dwóch książek – ”Nie daj się wkręcać szarlatanom” i ”Koronawirus. Wszystko, co musisz wiedzieć, żeby się zabezpieczyć”.

Jedzenie zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com